冬季来临之后，随着天气越来越严寒，抑郁的人也越来越多了起来。提及抑郁许多人都是异常熟悉的，但是有一部分人，他们每年牢固的时间最先抑郁，一样平常都是从秋天最先，一直连续到冬天，等到春暖花开了，抑郁的症状也就消逝了，这些人群就是冬季抑郁人群。造成冬季抑郁的缘故原由有许多，我们要注意调治自己的情绪，制止冬季抑郁。
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造成冬季抑郁的缘故原由有以下几点：
一、运动量变少。冬天由于天气严寒，人们的运动量都市有所下降，这样会让人觉得很没精神。
网友评论
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